Langsung ke konten utama

Makanan Bikin Sehat Juga Sakit?


 Berbagai makanan yang kita kenal ternyata memiliki khasiatt yang luar biasa untuk tubuh kita. Mungkin dulu manusia makan dengan tujuan kenyang, tetapi sekarang konsep makanan telah berubah

         Sekarang yang ada adalah makan itu untuk mencapai kesehatan optimal.Dengan kesehatan ini dapat meningkatkan produktifitas kerja dan membuat harapan hidup lebih panjang.Perhatikan asupan makan yang anda konsumsi, dengan melihat kandungan gizinya.
                         Bukan 4 sehat 5 sempurna lagi slogan kesehatan tetapi gizi seimbang.Diketahui bahwa makan berlebihan akan memicu berbagai penyakit degeneratif, seperti stroke, HT, DM dll. Makanan ibarat pisau bermata dua.•Disatu sisi mempunyai kandungan gizi yang bermanfaat untuk kesehatan. Namun disisi lain dapat memicu berbagai penyakit apabila di konsumsi berlebihan. Maka dari sekarang makan aneka ragam makanan dalam jumlah yang mencukupi.
              Masalah gizi timbul karena perilaku gizi yang salah. Perilaku gizi yang salah adalah ketidakseimbangan antara konsumsi gizi dan kecukupan yang dibutuhkan. Salah satu faktornya yaitu perubahan gaya hidup (life style).

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Discovering Talent Management at Danone

Keseruan  Karyawan Danone dengan Bloggers Apa yang kalian tau tentang Danone Indonesia? Aqua, Vit, Bebelac, Nutricia yess Peduli lingkungan dan alam yess One planet one health yess Commit to sustainability yess Healthy Bussines bring happy and healthy yess To healthier Indonesia yess Apa yang kalian tau tentang bekerja di Danone ? The great place to work yess Lingkungan dan suasana kerja yang ramah dan kekeluargaan yess Tempat yang menyenangkan untuk bekerja yess Kantornya cozy, casual, kece, kekinian yess Bisa go internasional melaui program internasional assignment wooww Peduli talent dan pengembangan karyawan yess Banyak program talent managemen yang kece yess Ada program parental policy yaitu cuti melahirkan 6 bulan untuk karyawati yess Ada Management Trainee kerenn. Danone sebagai perusahaan multinasional mempunyai komitmen tidak hanya terhadap karyawan tapi juga untuk tempat kita semua tinggal yaitu Bumi ini, Danone mempunyai visi ; One Planet One Health, the he...
1 komentar
Baca selengkapnya

Nature Kuat dari Akar, Zumba Kuat Jiwa Raga

Keseruan Natur Green Action Natur Green Action Pada hari minggu lalu 8 juli 2018 ada yang seru ni di CFD, bukan karena ada yang rayain ulah tahun tapi ada acara Green Action yang diadakan nature. Ngapain aja si disana? Kegiatan dimulai pukul 6 pagi hari dimana hawa jakarta masih sejuk yang biasanya hawanya emosi karena macet hhaa. Bertepatan dengan car free day di thamrin nature mengadakan event greebaction, dimana serangkaian acara seru menarik dan kece kita bisa ikuti. Dimuali dengan pembagian kaos dan tas serut, dilanjutkan dengan registrasi sehingga kita bisa mengumpulkan no undian untuk mendapatkan doorprice dari nature. Lanjut denga zumba yang pastinya menyehatkan tubuh kita. Dengan nature kuat dari akar, dengan olahraga kuat jiwa dan raga. Yaps acara zumba ini seru banget walaupun areanya ndak luas tapi antusias dari peserta luar biasa rame banget. Walhasil momen sikut menyikut tak terelakan karena area didepan panggung yang dipadati oleh para peserta. Denga...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Me - YABI | Yayasan anak Bangsa Indonesia | Leadership Program

Me and (YABI) Yayasan Anak Bangsa Indonesia Saya merupakan salah satu peserta leadership program. Leadership Program ini merupakan salah satu program dari Yayasan Anak Bangsa Indonesia.  Terhitung sudah 3 tahun saya bergabung di yayasan anak bangsa Indonesia. Saya sekarang sedang bekerja di Rs. Holistic Purwakarta dan seadang menempuh pendidikan jurusan gizi. Dalam waktu 3 tahun ini mungkin masih panjang dan banyak hal yang harus saya raih dan saya realisasikan. Saya dan rekan kerja di Holistic Purwakarta Saya dulu hanya remaja sederhana yang tidak ada istimewanya, saya tidak begitu aktif di kegiatan sekaolah tapi saya lebih suka di kegiatan social pendidikan saya membantu anak – anak untuk belajar membaca Al Quran dan memberikan pelajaran tambahan / les. Itulah kegiatan saya sehari – hari. Tinggal di kota kecil membuat saya tidak terlalu punya banayk impian yang penting dapat kerja dapat uang kalo udah cukup umur ya nikah. Aduhhh gak banget ya rencana hidup saya t...
Posting Komentar
Baca selengkapnya