Berbagai makanan yang kita kenal ternyata memiliki khasiatt yang luar biasa untuk tubuh kita. Mungkin dulu manusia makan dengan tujuan kenyang, tetapi sekarang konsep makanan telah berubah
Sekarang
yang ada
adalah
makan
itu
untuk
mencapai
kesehatan
optimal.Dengan
kesehatan
ini
dapat
meningkatkan
produktifitas
kerja
dan
membuat
harapan
hidup
lebih
panjang.Perhatikan
asupan
makan
yang anda
konsumsi,
dengan
melihat
kandungan
gizinya.
Bukan
4 sehat
5 sempurna
lagi
slogan kesehatan
tetapi
gizi
seimbang.Diketahui
bahwa
makan
berlebihan
akan
memicu
berbagai
penyakit
degeneratif,
seperti
stroke, HT, DM dll. Makanan
ibarat
pisau
bermata
dua.•Disatu
sisi
mempunyai
kandungan
gizi
yang bermanfaat
untuk
kesehatan. Namun
disisi
lain dapat
memicu
berbagai
penyakit
apabila
di konsumsi
berlebihan. Maka
dari
sekarang
makan
aneka
ragam
makanan
dalam
jumlah
yang mencukupi.
Komentar
Posting Komentar